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吃苹果预防i癌i症

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一日一苹果，医生远离我，脾胃虚寒型的慢性i---需用锡纸包裹、煨熟吃，含i多果糖、有机酸、 果胶、微量元素。果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；微量元素：钾扩张血管、有利高血i压---；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性i功能下降。可条理肠胃：纤 维物有助排泄；对---也有收敛作用。苹果皮+数片姜 煮水：可止---。可减梨之寒，强化 润i肺润胃。秋季润i肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石i斛15克+南北杏9克木瓜---万寿果味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。所含酵素近似人i体生 长素，多吃保持青春。蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对---系统大有裨益。助---之余能消暑解渴、润i肺止i咳，对感i冒---、便i秘、慢气管炎有帮助。