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十二个月应该吃的当季水果

二月甘蔗营养高：现代研究表明甘蔗中含有丰富的糖分及水分，新鲜水果批发，此外还含有各种人体所需的---、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁、等物质。不仅能提炼糖分，还可以提供各种人体所需的营养和热量！并且甘蔗还有---的食疗价值！

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吃水果的好处

香蕉——过度用脑

过度用脑导致人体内---、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并------情绪。

番木瓜——过度用眼

过度用眼，则视网i膜感光所依靠的关键物质---a大量消耗，此时就需要食用可提供大量---a的番木瓜。