






猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的---c。水果(16张) 以100克水果的---c的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。另外,还有一些因 素影响着水果中---c的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成---c含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的---c含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,---c损失就越多。
华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号,北邻苏州东环高架,水果产地直发,东邻苏嘉杭高速出口,20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场,周边配套设施齐全,隶属吴江区大型商业群,集批发,零售,商务,办公位一体,现年度摊位调整。余位不多,对外招商
华东水果批发市场坐落于苏州市吴江经济开发区,占地约5万方,是交 易者的理想场所每天日均交易量300多万公斤,这里是购买者的天堂,您将乘兴而来 ,满意而归。
适合刮油的水果:
香蕉
香蕉富含膳食纤维,可以---肠胃的---,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,大型水果市场,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,吴江区水果,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生---的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份,慢慢地你的身体就会发出危险警报。
苹果
苹果能帮助---,为你的身体排出毒
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什么时间吃水果对身体有益
饭后不宜食用一些水果,人吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1-2小时的---过程,才能缓慢从胃中排出,饭后如果马上吃进很多水果,就会被食物阴滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、---或便
饭前空腹吃水果,也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等),会---胃壁的粘膜,水果零卖,对胃部健康非常不利。尤其是儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐的,长时间形成习惯,就会由于缺乏营养素而引起营养---。
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