水果价格-苏州意即达-同里水果

吃水果为什么要适量

　　有人错误地认为水果营养成分高，多吃对人有好处。其实不然。比如苹果含有糖分和钾盐，吃多了对---不利，冠i心病、心肌i梗塞、i炎、糖尿i病---不宜多吃;柑橘性凉，---，肺功能虚寒的老人不能多吃;梨子含糖较多，糖尿i病i人吃多了会引起血糖升高;柿子含有单宁、柿胶酚，胃肠不好或便i秘---应少吃，否则容易形成柿石;菠萝含有丰富的---a、b、c，以及柠檬酸、蛋白酶等，而且有消食止i泻、降i压利i尿等功效。

华东水果批发市场是江苏省---立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序---，汇集了国内国外的多种名优水果。

多吃草莓的好吃

利于减i肥

如果跑者想减i肥或者保持体重，草莓是首i选食物之一。和餐后甜点相比，水果价格，草莓无疑是i---择，因为一颗草莓含有的热量仅为4卡路里。而且，其富含的纤维能够让跑者保持长久的饱腹感，稳定血糖，不会因为饥饿而乱吃食物。

增强免疫系统

草莓中含有的抗i氧i化剂、---和矿物质都非常丰富，这些营养物质综合作用，能有效提升跑者的健康程度。一杯草莓含有的---c就是人们日常所需的1.5倍之多，这对于增强免疫系统非常关键。除此之外，多吃草莓在预防心i血管---、皮肤起皱、保护眼睛健康方面也能起到---的作用。